SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • CIŚNIENIE KRWI - Storm + Shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj dołożyć do cyklu omega-3 i czosnek. Jeśli chcesz przerwać to możesz. Jeśli po kilku dniach się unormuje to możesz dalej ciągnąć cykl. Ale tak jak mówię. Kreatyna podnosi, więc przy tak niewielkim wzroście ja bym nie panikował.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5044 Data: 2009-08-07 09:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 miesięcy 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zrobić rzeźbę 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2019-06-20 10:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + HMBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie był cykl na kreatynie, tam były tylko jej śladowe ilości. Nie miałeś jeszcze żadnego cyklu na krecie więc sugerowałbym nie sięgac po Nitrobolon2 tylko po jakiś monohydrat kreatyny na początek. A później stopniowo sięgać po coraz to bardziej skuteczne formy kreatyny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2008-06-02 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2x 200mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: odbudowa wzglednej formy sprzed kontuzji; czyt w miare czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: poprzedni cykl skonczony niecaly rok temu, odblok wyszedl bardzo dobrze. Detali nie pamietam, szedl enan, master i turanabol, clen ostarnie tygodnie 2tyg on-2off-2ON 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2019-04-09 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powstaje więc pytanie, co wybrać? Odpowiedź wydaje się prosta – kiedy tylko możemy wybierajmy Nolvadex. Jeżeli rozpatrujemy kwestie doboru antyestrogenu podczas cyklu to zdecydowanie powinniśmy postawić na Tamoksyfen ponieważ jest on o wiele silniejszy od Klomifenu. Jeśli natomiast zastanawiamy się nad wyborem środków do PCT to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2006-11-26 08:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyletmat połączeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co masz wydawać kase na kreatyne teraz skoro masz juz w prezencie ten GM i cell mass zrób na nich cykl 6-8tyg i będzie si ew jak szło bedzie dobrze nawet 10tyg możesz pojechać mówiłem w kontekscie nastepnego cyklu jak byś robił wtedy np clout+mono zdr

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2009-11-09 12:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron Prop 8. TRENING: 5x w Tygodniu 9. CEL CYKLU: Zmasowanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To był moj ostatni cykl :P Zaczety w Pazdzierniku 2017 zakonczony Poczatek Marca 2018 11. POZIOM BF%: niemierzony jezeli mozna na oko 11%? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2018-03-11 07:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście cały czas aminokwasy proste i rozgałęzione, białko, tauryna i glutamina. Na zimę już również mam gotowy zestawik na resztę tłuszczyku co pozostał miejscami. Przypuszczam, że troszkę go przybędzie po tym cyklu. BTW a kreatyne to łączyć z deca i winstrol, czy może już jakoś po zrobić cykl z kreatyny i zma + tt? -- Pozdrowienia Maciek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2003-09-19 10:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę jaka?

    Post
    Dietetyka sportowa

    [...] alkohol i w mniejszym stopniu thc. Warto też współgrać dietę z grupą krwi. tu masz link http://www.faceci.com.pl/dieta.html Po za tym pij dużo wody min 3.5 litra, a w czasie cyklu (szczególnie na mono) 5-6l Co do odżywek na start to raczej takich nie ma. Poćwicz na sucho jeszcze z miesiąc albo dwa, a potem spróbuj standardowo na początek(pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-11-04 22:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen Pomocy :3

    Post
    Doping

    [...] TRENING: Siłowy po 4 serie i 15 powtórzeń + poniedziałek i piątek Muay thai 9. CEL CYKLU: Redukcja jakieś 15 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak cyklu 11. POZIOM BF%: Na potreningu obliczyło 22% 25% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2015-10-01 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate CreaPure + Olimp SP 80 = ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] j/w radził bym ci jeszcze pojechać bez kretki słabe wymiary jak na 2 lata treningu , sprubuj kretki jak będziesz miał zastoje w nabieraniu masy siły ! pierwszy cykl to złoty cykl , a ty jak amsz zastoje przy 32 w biku to coś jest nie tak ! rzadził bym skorygowac trening i diete ! stwierdzam to po efektach myśle że muszisz sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2004-04-25 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 112 Obwód uda: 69 Staż na siłowni: 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 160, 80, 320 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. prop 2. enan + bold Opisz swój plan treningowy: mma, bieganie, crossfit, interwały (6 dni treningowych) Cel cyklu: wytrzymałość, siła, stosunkowo małe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2015-03-10 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1,5 miesiaca 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tycie 13. STAN ZDROWIA:Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:150 -przysiad: PYTANIE:Jaki zastosowac cykl na Rzeźbe .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-11-15 00:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek.17 Staż:4lata wzrost:185 waga:108 Biceps:45 Klata:120 Udo:65 Talia:100 Dieta:Bialka:3g Węglowodany:4-5g Tłuszcze:1g Przebyty jeden cykl:30ml Testosteronu prolongatum Cel cyklu:Rozbudowa i lekkie utwardzenie sylwetki Odstęp czasowy po ostatnim cyklu 3miesiące. Typ budowy:Raczej endomorfik z tendencjami do budowy mezomorficznej Stan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-01-26 14:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2.WAGA:105 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:47 KLATA:123 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl z Mety + Prolo 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:Sila i Rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):norma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-09-15 18:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl bym zrobił 15 tyg 5 i 10 tydz 2*2500 hcg 10 dni po skończeniu testa hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 30 dni po 50 mg do cloma można dołożyć nolve przed koncem cyklu badania estro i prolki i wyrównanie ich do widełek to taka jedna z najbardziej uniwersalnych rozpisek

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2017-06-27 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW w domu cykl prop

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] objętość treningową. To co wrzuciłeś to takie podstawowe fbw, które mogłoby służyć dla początkującego, a jak dla mnie to dla kogoś kto trenuje dwa lata i jeszcze jest na cyklu to ten trening jest zdecydowanie za słaby dla Ciebie. Powinieneś mieć coś zdecydowanie trudniejszego, ja bym trenował każdą partię dwa razy w tygodniu z większą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2020-10-25 14:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka/susta/meta

    Post
    Doping

    Dlugosc cyklu plus odblok=czas odpoczynku do next cyklu. Takie minimum. Jak chcesz jeszcze zdazyc kolo wakacji 2 cykl zrobic to teraz wez np. propa 6-7 tygodni z meta 4-5 tygodni, a na lato cos dlugiego z winem. Chociaz wedlug mnie nie ma sie co spieszyc, mase buduje sie latami. Co nagle to po diable. I bez diety ani rusz, bo malo pojdzie. A jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2011-01-29 18:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl regeneracyjny?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TU masz tekst z atlasu ćwiczeń "Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2003-08-06 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bonavar

    Post
    Doping

    zarzuc z xpandem.jest na forum gdzies cala opisowosc tego cyklu. oxa dziala swietnie wizaniami fosfokretynki.jablczan wskazany na pompe do tego cyklu ;] jesli masz towar legit to warto szamnac.podziel sie efektami 'po' z tymi co do metki biegna,bo pomimo ze towar drozszy to napewno na 1 cykl bezpieczniejszy o 100razy.. Pamietaj o diecie,bo bez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2007-06-17 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)